Висновок

Рідкісні діти люблять в школі біологію. Багатьом же предмет здається нудним і нецікавим. Але з віком відбувається переоцінка цінностей і це радує. Адже чим раніше людина почне цікавитися як влаштовано його тіло, тим швидше він знайде спосіб домовитися.

Багато східні вчення спрямовані на пізнання себе і це правильне рішення. Адже в сучасному шаленому ритмі не кожен чоловік готовий зупинитися і прислухатися до себе, хоча періодично це необхідно.

Вивчайте своє тіло, свій розум, тільки так ви зможете осягнути себе. Ви ж приємно здивувалися тому, як цікаво, виявляється, влаштована дихальна система. Так в житті і буває. Та частина життєдіяльності, на яку найменше звертаєш увагу, на практиці і є найважливішою.

Прислухайтеся до себе, стежте за здоров’ям, адже в молодості ми так швидко його втрачаємо, а решту роки намагаємося відновити. Не допускайте недбалого ставлення до свого організму, і за це він скаже потім спасибі. Ви вже переконалися, що навіть дихання може багато розповісти і попередити.

Вчитися ніколи не пізно, особливо, якщо мова йде про найдорожчу людину — про себе. До речі, заняття йогою здатне не тільки налагодити функції дихальної системи людини, але і позбавити від інших фізичних і моральних проблем, так що пробуйте.