Велотренажери

Велосипед – тренажер для інвалідів для ніг, який дозволяє зміцнити м’язи спини і нижніх кінцівок. Існують механічні і магнітні тренувальні машини. Людям з обмеженнями краще всього вибирати моделі магнітні з можливістю регулювання сили, а також пульсозависмые тренажери. Це важливо, адже машина сама реагує на зміни в організмі людини, знижуючи навантаження.

Педальний тренажер для інвалідів можна використовувати і в домашніх умовах, за умови регулярного контролю пульсу і сили навантажень.

Бігові доріжки

Даний вид навантажень досить популярний серед інвалідів, особливо коли немає можливості постійного виходу на прогулянку. Деяким пацієнтам лікарі рекомендують ходьбу більше 2-3 кілометрів в день або, навпаки, забороняють навантаження понад 2000 метрів. У такому разі тренувальна машина відмінно підійде з метою контролю пройденого шляху. Важливо дотримувати правильний темп і швидкість. Для людей з обмеженнями не рекомендується вибирати занадто високу швидкість – це може негативно позначитися на здоров’ї.

Гребні снаряди – тренажери для рук для інвалідів

Під час тренування основне навантаження йде на верхній плечовий пояс і груди, що дозволяє розробляти саме ці області. Сучасні машини оснащені функцією підбору снаряда з урахуванням зросту і ваги «веслярі». Таким чином, людина з обмеженими можливостями буде отримувати навантаження, що відповідає його можливостям.