Спосіб життя
Які причини збою або короткого циклу місячних після 40 років? Вони можуть полягати також і в образі життя:
- Прийом лікарських препаратів. Серед головних причин скорочення циклу місячних після 40 років або його повної відсутності може бути і медикаментозне лікування. Особливо впливає на гормональний фон. Втім, практично будь-які ліки, здатні спровокувати порушення менструального циклу. На думку медиків, найбільш впливають на нього є наступні препарати: опіати, засоби для лікування ендометріозу, антипсихотичні засоби, “Резерпін”, “Метоклопрамід”, “Дюфастон”, “Метилдоп”, “Даназол”.
- Різкі зміни в житті. Треба пам’ятати, що у віці старше 40 років пристосовницькі функції нашого організму вже слабшають, працюють не так швидко. Будь-яка значна зміна в житті болісно сприймається організмом. Саме тому з віком люди часто стають консерваторами. Переїзд, відпочинок в іншій кліматичній зоні і навіть зміна звичного харчування можуть стати причиною короткого циклу місячних після 40 років, затримки менструації.
- Неповноцінне або неправильне харчування. Така причина затримки – теж не рідкість у сорокарічних жінок. Якщо ви любите солодощі, копчені делікатеси, соління і маринади, гострі страви, причина може бути в них. Болісно організм у віці сприймає і будь-який дисбаланс жирів, вуглеводів і білків. Якщо в 20 років це переживається практично без наслідків, то в 40 може обернутися порушенням менструального циклу.
- Нестача вітамінів, необхідних поживних, мінеральних речовин. Може негативно вплинути на роботу яєчників, що і поведе за собою збій циклу. Організм стає більш повільним в плані саморегуляції, функціонування в умовах нестачі життєво важливих елементів.
- Маса тіла. Після 40 років все більше жінок стикаються з проблемою зайвої ваги. Саме вона може бути причиною нерегулярного менструального циклу. Але скорочення циклу місячних після 40 років може спровокувати і зворотне явище – надмірна худорба.
Як визначити, що менструація відхилилася від норми?
