Чому варто утриматися від плавання в ці дні?

Ходити на басейни в період менструації не рекомендують з наступних причин:

• Можливе зараження. У громадських місцях вода є дуже брудною, незважаючи на те, що проводять її очищення різними хімікатами. Все одно дуже великий ризик зараження інфекційною хворобою. Шийка матки жінки в період місячних прочинені і вразлива, тому ні прокладкам, ні тампоном не під силу врятувати від можливих інфекцій.
• Надмірна фізична активність. У дні менструації спортом займатися вкрай небажано, плаванням в тому числі. Організм ослаблений в цей період, тому може сильно погіршитися самопочуття: виникне головний біль, артеріальна гіпертензія.
• Правила гігієни не дотримані. Кров може потрапити у воду, де плавають інші люди, вона може залишитися на рушник, купальник, ногах жінки, що не дуже естетично.

Крім того, в басейнах вода насичується великою кількістю хлору. Це може викликати роздратування слизових оболонках статевих органів у період менструації.

Дівчаткам, у яких місячні почалися недавно, потрібно бути особливо обережними. Якщо організм дорослої жінки вже підготувався до менструації, то для підлітка наявність надмірної фізичної активності і перепадів температур води можуть виявитися стресом. Це позначиться на самопочутті: закрутиться голова, з’являється слабкість у тілі, також можлива втрата свідомості.

Чи можна в басейн з місячними, важливо з’ясувати заздалегідь.