Чому болить голова вночі: причини, види болю, можливі проблеми та методи лікування

Профілактика

Не допустити патологію легше, ніж її лікувати. Необхідно дотримувати прості рекомендації, щоб виключити головні болі:

Потрібен сон не менше 8 годин.

Слід робити перерви в роботі.

Необхідно зменшити споживання кофеїновмісних напоїв.

Потрібно виняток спиртних коктейлів, тютюнових виробів.

Ефективна спортивна ходьба, біг, плавання.

Головний біль ночами є не окремою патологією. Зазвичай це симптом якоїсь недуги. Тому потрібно нейтралізація першопричини. Якщо походження виявити не вийде, то терапія спрямовується на запобігання, пом’якшення наступної кризи.

Дивіться також: Защемлення грижі живота: симптоми, діагностика, методи лікування, наслідки

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8