Вік

Чому під час сну частішає пульс? Це не завжди говорить про розвиток патології. Навпаки, це природний процес – з віком пульс людини прискорюється. Пов’язано це з погіршенням фізичної форми, зношуванням серцевого м’яза.

Рівень тренованості

Нормальні показники пульсу коливаються в межах 60-80 ударів у хвилину. Але якщо ви постійно займаєтеся спортом, тренуєтеся, цілком природно, що ваш власний нормальний рівень буде нижче цих цифр.

Чому? Низький пульс у людей, які ведуть активне життя, обумовлений “спортивним серцем”. Серцевий м’яз під впливом тренувань видозмінюється, саме серце збільшується в розмірах. Відповідно, воно працює ефективніше, викидає за одне скорочення більше крові, ніж раніше. Тому органу потрібно рідше битися, щоб виконувати звичну роботу.

Температура навколишнього середовища

Чому частішає пульс у той час, коли ви нічим не зайняті? Впливає і температура навколишнього середовища. Разом з нею зростає і пульс, адже організму необхідно охолодження.

При жарких умовах розширюються судини, кровообіг виникає ближче до поверхні шкіри. Це збільшує тепловіддачу, що і дозволяє нашому тілу охолонути. А серце в цей час б’ється частіше, щоб прискорити циркуляцію крові і нормалізувати температуру всередині організму.

Якщо на вулиці або в приміщенні холодно, то ваш пульс, навпаки, зменшується. Судини при такому стані звужуються, циркуляція крові (особливо в руках і ногах) сповільнюється. Тому зменшується і пульс.