Зневоднення

Чому частішає пульс у стані спокою? Це може говорити і про досить небезпечному стані – зневодненні. Недолік рідини в організмі сприяє загустіння крові. Кількість плазми знижується, крові стає менше.

Відповідно, для повноцінного постачання тканин організму киснем серцю потрібно працювати ефективніше. Воно б’ється частіше, чого збільшується і пульс.

Стрес і душевний стан

Чому частішає пульс у відсутність фізичного навантаження? Це може говорити як про фізичному, так і психологічному стресі, який має збуджувальний вплив на ВНС – вегетативну нервову систему. А саме вона регулює роботу внутрішніх органів, залоз зовнішньої і внутрішньої секреції, лімфатичних і кровоносних судин. І, звичайно ж, серця.

Якщо людина знаходиться у важких умовах, як фізичних, так і психологічних, активується симпатичний відділ цієї системи. Саме він контролює серце, мозок і найважливіші органи, готує організм до зустрічі з небезпекою. Це так звана реакція “бий або біжи”. Не дивно, що при цьому стані збільшується пульс.

Будь-які емоції, зміна душевного стану також впливають на пульс. Найнижчий він тільки в стані, коли ви спокійні душевно. Чому у сні частішає пульс? Одна з причин – сновидіння, яке змусило вас випробувати яскраві емоції. Тому ви можете деколи прокинутися серед ночі з прискореним пульсом і колотящимся серцем. Позбутися цього стану просто – досить просто заспокоїтися, переключити свої думки про сон на щось приємне і заспокійливе.