В чому може бути причина?

Причина набору ваги може критися у внутрішніх процесах жіночого організму в період менструального циклу. Недарма цей період багато охрестили «критичним». З настанням цих самих тривожних для деяких дівчат і жінок днів, тіло готується до можливої вагітності.

В організмі відбувається зміна гормонального фону, включаючи і процес метаболізму. Збільшення маси може бути обумовлено кількома факторами, про які далі і піде мова.

Затримка рідини в організмі або що відбувається під час місячних

Це одна з головних причин набору зайвих кілограмів. З впливом гормону прогестерону ми вже знайомі. У період другої фази циклу його концентрація починає підвищуватися, що обумовлено необхідністю підготовки до виношування дитини. Внаслідок цього відбувається відкладання жирів у підшкірну прошарок, що в свою чергу призводить до затримки рідини. У кінцевому рахунку, вага жінки перед самими місячними може збільшитися до 1,5-3 кг.

Однак до надмірного вмісту вологи в організмі призводить не тільки високий рівень прогестерону, тут підключається ще один гормон – альдостерон. В результаті порушується водно-сольовий обмін. Це позначається проявом набряклості ніг, обличчя, появою мішків під очима. Крім того, збільшується живіт.

Крім цього, через підвищення прогестерону послаблюється імунітет. З цієї причини перед початком місячних можуть загостритися наявні захворювання, які знаходяться в хронічній стадії. Тобто опірність жіночого організму помітно падає.