Головний психологічний фактор

Головна психологічна причина криється в підсвідомості: багато дівчини або жінки щоразу відчувають страх перед появою чергового кошмару. До того ж масло у вогонь додає поганий настрій і відсутність самоконтролю. В результаті з’являється непереборна тяга до чогось дуже солодкого і калорійного.

До всього іншого всі навколишні ніби спеціально «провокують» жінку, і, бачачи її стан, дарують шоколад, інші солодощі, щоб хоч якось її заспокоїти. А адже в цьому випадку неминучий набір маси тіла – це питання часу.

Варто відзначити і повну протилежність: дізнавшись про природному зміну ваги, жінки можуть свідомо почати переїдати, щоб не піддавати свій організм зайвого «стресу». Однак тут є певний нюанс, який полягає в тому, що період такого розслаблення може затягнутися на тиждень, іншу.

Домовитися зі своїми близькими родичами не проблема, варто тільки попросити їх не завозити мучного і солодкого хоча б на період місячних. А ось що стосується затяжного переїдання, то тут вже все більш ніж серйозно. Адже відсутність самоконтролю може призвести до ожиріння, чого багатьом представницям слабкої статі дуже не хотілося б.

Тому, якщо в цьому є крайня необхідність, необхідно звернутися за отриманням консультації до хорошого психотерапевта. У будь-якому випадку надмірна вага (не природним шляхом) не принесе нічого хорошого.