Для чого потрібен імбир: корисні властивості, рецепти та протипоказання

Імбирний чай

Звичайно, не можна обійтися без рецепта смачного імбирного чаю. Він не тільки допоможе вам відкрити новий чудовий смак, але і є досить ефективним при цілому ряді хвороб і станів:

Оптимізація настрою.
Відновлення сил після розумових і фізичних навантажень.
Благотворний вплив на травну і судинну систему.
Очищення організму від токсинів.
Засіб при простудних і інфекційних захворюваннях верхніх дихальних шляхів.
Стимуляція обміну речовин, засіб для нормалізації, зниження ваги.

Вам знадобитися кілька інгредієнтів:

1 літр води.
3 ст. ложки імбиру – дрібно натертого свіжого кореня або подрібненого сухого. Що стосується останнього варіанту, його потрібно додавати трохи менше, так як він більш концентрований.
За смаком сік лимона, апельсина або лайма (не більше 3 ст. ложок).
За смаком – подрібнена зелень м’яти.
За смаком – мед.

Дивіться також: Народне засіб від сухого кашлю для дитини. Молоко з маслом і медом від кашлю. Дихати над відвареною картоплею в мундирі. Борсуковий жир при сухому кашлі

Приготування напою нескладне:

Дочекайтеся, поки закипить вода. Додайте імбир. Дайте настоятися 5-10 хвилин.

Після того як рідина трохи охолоне, додайте мят і сік цитрусових.

Як тільки температура напою опуститься нижче 40°С, покладіть мед (при більш високій температурі він втрачає свої корисні властивості).

За бажанням можна додати лікувальні трави, ягоди, суцвіття.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7