Застосування для схуднення
Для схуднення ви можете приймати чай за рецептом, вказаною вище. Продаються і спеціальні аптечні напої на основі імбиру. Щоб їх вживання було більш ефективно, зверніть увагу на ці поради:
- Напій п’ють перед їжею. Він сприяє зниження почуття голоду.
- Максимальна добова норма напою – 2 літра в день. Не перевищуйте її, щоб не мати проблем зі здоров’ям.
- Найкраще заварюйте напій вранці і пийте чай протягом дня. Для цього достатньо одного середнього кореня імбиру.
- Пізно ввечері і перед сном краще відмовитися від напою. Адже він має тонізуючу, збудливим ефектом на організм.
- Перед заварюванням свіжий імбир наріжте тонкими скибочками – це дозволить всім корисним властивостям рослини перейти в чай. Обов’язково процідіть чай після заварювання, так як він може вийти дуже насиченим.
- Щоб у перервах між прийомами їжі вас не мучив голод, пожуйте маленький шматочок кореневища рослини.
Чоловічі і жіночі проблеми
Що стосується жіночого здоров’я, імбир використовують в якості заспокійливого засобу при менструальних болях. У ранні періоди вагітності імбирний чай допомагає позбутися від наслідків токсикозу. Вживають його і при безплідді – він допомагає боротися із запаленням, перешкоджає утворенню спайок. Імбир застосовують при міомі, для нормалізації гормонального фону.
При клімаксі імбир допомагає зняти болісні симптоми, позбутися від дратівливості, головних болів. Достатньо заварити чай, додати мед. Напій п’ють як теплим, так і охолодженим. При токсикозі він допомагає впоратися з блювотою.
Імбир нерідко називають “чоловічою спецією” з-за того, що він покращує кровообіг, підвищує потенцію, викликає прилив крові до органів статевої системи. Постійне вживання в їжу імбирних страв – це профілактика простатиту, а також засіб, що допомагає відновитися після важкої фізичної і розумової роботи.
Імбир – універсальна рослина. Це не лише оригінальна приправа, але і фактично “засіб від усіх хвороб”. З корисними рецептами ви вже познайомилися. Але не забувайте про побічні ефекти і протипоказання.
