Як підвищити рівень тестостерону? Препарати та інші способи

З віком, коли рівень тестостерону опускається нижче норми, чоловік може звернутися до лікаря ендокринолога, і той призначить йому гормонозамісну терапію. Але це вимушена міра, яка поліпшить якість життя чоловіка. Якщо така проблема стосується досить молодої людини, то в такому випадку потрібно шукати причину, знижує вироблення власного гормону. У жодному разі не варто вдаватися до вживання препаратів, що містять вже готовий тестостерон. Такі ліки зазвичай використовують виступаючі бодібілдери, які хочуть в найкоротші терміни набрати більшу м’язову масу. Для звичайної людини прийом таких препаратів може викликати тільки проблеми зі здоров’ям. Справа в тому, що при надходженні тестостерону ззовні організм знижує вироблення своїх андрогенів, що може призвести до дистрофії яєчок. Після відмови від таких ліків різко виникає брак андрогенів в крові, можуть розвинутися побічні ефекти у вигляді занепаду сил і настрою, а також поява гінекомастії. Людина потрапляє в залежність. При поновленні прийому препаратів життя набуває нових барв, але це тільки тимчасовий ефект.

Виходячи з вищесказаного, для того щоб чоловік перебував у гарному настрої і був здоровий, йому необхідно регулярно займатися спортом, повноцінно спати, правильно харчуватися і відмовитися від усіх шкідливих звичок. І тоді не виникне питання, як виробляти більше тестостерону.