Як уникнути діабету: способи профілактики

Як уникнути ампутації?

Цукровий діабет – це підступне захворювання, яке загрожує розвитком безлічі небезпечних наслідків. Вважається, що практично кожні 20 секунд у світі проводиться ампутація стопи у хворих на цукровий діабет. У Росії налічується близько 15 мільйонів хворих «солодкої» патологією, з них близько 40 тисяч мають синдром діабетичної стопи.

Як уникнути ампутації кінцівок при цукровому діабеті? Існує ряд правил, яких доведеться дотримуватися протягом усього життя при наявності такого діагнозу:

  • ноги необхідно щодня мити і витирати м’яким рушником;
  • для зняття ороговілих частин зі стопи використовувати тільки пемзу, ні в якому разі не застосовувати гострі предмети, ножиці або лезо;
  • наносити на стопи напівжирний крем після процедури обмивання;
  • щодня проводити огляд ніг на предмет появи пошкоджень, подряпин або тріщин;
  • щодня міняйте шкарпетки або колготи;
  • шкарпетки не повинні мати тугий гумки;
  • не варто ходити босоніж, навіть вдома, щоб випадково не пошкодити стопу;
  • взуття слід вибирати м’які, не вузьку;
  • регулярно слід робити судинну гімнастику для стоп і гомілки.
Дивіться також:  Інсульт у жінок: наслідки, причини, прогнози

Якщо на стопі з’явилася рана, слід негайно звернутися до лікаря. І природно, на постійній основі слід контролювати рівень цукру в крові.