Як зняти набряк з пальців рук? Гімнастика для пальців рук. Безпечні сечогінні засоби при набряках
Фізіологічні причини
Пальці на руках можуть опухати з різних причин. Найчастіше таке явище обумовлено фізіологічними факторами, які досить швидко проходять:
Кровоносні судини в жарку погоду дуже швидко розширюються. Даний механізм дозволяє людському організму самостійно охолоджуватися, просто випускаючи через шкіру зайве тепло.
В деяких випадках в судинах може накопичуватися зайва рідина, яка при розширенні судин може витікати в м’які тканини в невеликих кількостях. В результаті пальці починають набрякати. Сприяє такому явищу тривале або надмірне навантаження: тривалі походи, ремонтні роботи, ручне прання, копка землі, прибирання. Причини набряку пальців рук треба обов’язково виявити.
Пальці можуть опухати навіть у молодих здорових людей. Як правило, повноцінний відпочинок сприяє усуненню проблеми. У деяких людей буває таке порушення, як холодова алергія. Мороз і низькі температури провокує виникнення судинного спазму і, як наслідок, порушення кровообігу, що призводить до набряклості.
Пальці можуть набрякати через нестачу жирового прошарку, якщо людина дуже худий. Дане порушення, як правило, є генетичним і передається у спадок, проте іноді воно може бути придбаним. Ожиріння і зайва вага теж можуть стати причиною набрякання пальців – в лімфатичній системі виникають незворотні наслідки, викликають накопичення рідини в руках. Які ще причини набряку пальців рук?
У деяких випадках у жінок пальці можуть опухати через ПМС. В такий період в організмі зростає концентрація естрогенів, які мають властивість затримувати в тканинах воду.
