Холестерин – шкода або користь?
Це з’єднання є природним для людини, воно приймає участь у багатьох біохімічних процесах. Який холестерин повинен бути в нормі: «поганий» або «хороший»? Поділ на два різновиди досить умовне. Обидва види необхідні організму у визначеній кількості. Навіть «поганий» дуже важливий і якби його не було, то індивід не зміг би жити. Однак, його перевищення понад допустимих значень більш небезпечно, порівняно з «хорошим». Крім того, необхідно володіти інформацією про кількість загального холестерину. Основна частина цієї речовини виробляється в печінці, але якщо розглядати окремо, то:
- ЛПВЩ – безпосередньо в печінці синтезуються велика частина.
- ЛПНЩ – три чверті утворюється в печінці, а двадцять п’ять відсотків надходить з їжею. З цієї причини лікарі рекомендують дотримуватися здорового харчування.
Крім того, до складу холестерину входять:
Для кожного виду холестерину є своя норма. Вона залежить від статі і віку, перевищення або зниження якої загрожує патологічними порушеннями.