Який холестерин повинен бути в нормі у чоловіків і жінок?

Які фактори впливають на концентрацію холестеролу?

Який рівень холестерину повинен бути в нормі і які причини на це впливають? Лікарі рекомендують перевіряти цей показник раз у п’ять років після двадцятирічного віку. Усереднене допустиме значення (в ммоль/л) для всіх віків незалежно від статевої приналежності – 5 загального холестерину і 4 – ЛПНЩ. На його концентрацію впливають:

Фізичні навантаження – регулярне виконання вправ збільшує вміст «хорошого» і зменшує «поганого» стеринів в крові.

Вік і стать – його рівень збільшується з роками. Жіночий підлогу перед менопаузою має більш низькі цифри, ніж чоловіки в цьому ж періоді. Однак, після менопаузи «поганий» холестерин йде вгору.

Спадковість – гени впливають на кількість виробленого стеролу.

Маса тіла – надмірна вага є серйозним фактором ризику збільшення понад норми рівня холестерину в крові у дорослих.

Харчування – вживання насиченою стеринами і жирами продукції також сприяє високим показникам його в крові.

Діабет – необхідний постійний контроль за перебігом хвороби.

Крім того, проведення деяких медичних маніпуляцій та прийом препаратів може спровокувати підйом холестерину в крові.

Дивіться також: Гратчастий лабіринт носа: опис, будова, можливі патології, лікування

Роль холестерину для чоловічого організму

Незважаючи на те що ця речовина присутня у будь-якому організмі, є деякі особливості його обміну у чоловічої статі. Пов’язане таке явище з різним призначенням обох статей, відзнакою гормонального фону, що сприяє формуванню скелета і м’язового каркаса за чоловічим типом. Це з’єднання бере участь у виробленні і статевих стероїдних гормональних речовин – кортизолу та тестостерону, які несуть відповідальність за наростання м’язової маси і статеву функцію.

Холестерол, міститься в червоних кров’яних клітинах, нейронах, гепатоцитах, а також входить до складу жовчі. Він впливає на підтримання рівноваги вітаміну D і імунітету, бере участь у синтезі фосфолипида, який становить основу нервових волокон. На його рівень, крім гормонального обміну та статевих нюансів, впливає спосіб життя, що включає неякісне харчування (перевагу фастфуду), відсутність турботи про своє здоров’я. У результаті чоловіки вживають більше потенційно шкідливих продуктів, що призводить до проблем ШЛУНКОВО-кишкового тракту, хвороб судин і серця, а також ендокринним збоїв.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6 7 8