Багато пити?

Щоб впоратися з кашлем при ГРВІ, зазвичай досить рясно пити теплу воду. Тільки цього заходу вистачає, щоб виключити будь-які ускладнення. Препаратів, що усувають кашель, приймати не потрібно. Не потрібно вживати відхаркувальні або муколітичні. Навіть лікарські трави не потрібні. Щоб зрозуміти, які обсяги вважати рясним питвом, потрібно пригадати свою норму чашок води, чаю та інших напоїв. Під час хвороби в добу потрібно пити в середньому на чотири гуртки рідини більше. Найкраще відвести цей об’єм під чай, підсолоджений медом. Для більшої користі напою в нього вводять кілька часточок лимона. Правда, попередньо потрібно упевнитися, що немає алергії.

Природний антибіотик

Щоб кашель при ГРВІ пройшов швидше, необхідно допомагати собі корисними продуктами, і найбільш результативним вважається мед. Це природний антибіотик, який не шкодить організму (якщо немає алергії), корисний при будь-яких хворобах. Крім того, мед просто дуже смачний. Одну ложку продукту повільно розсмоктують незадовго до сну. Такий засіб перевірено століттями. Доведено, що мед швидко і результативно заспокоює кашель, а значить, хворий зможе нормально виспатися. Правда, зовсім маленькій дитині таку солодкість давати не рекомендують. Для хворих віком до однорічного віку природний антибіотик заборонений.