Імбир для схуднення

Крім лікування, корінь імбиру також застосовується в боротьбі за стрункість фігури. Ось такі варіанти напоїв допоможуть вам швидше розпрощатися із зайвими кілограмами:

• Імбирний чай. У літр міцного зеленого чаю додайте столову ложку імбирною кашки і дрібку кориці. Прокип’ятіть рідина, додайте трохи лимонного соку і мед. Пийте по чашці такого чаю перед їжею, щоб притупити почуття голоду і поліпшити травлення.
• Імбирний кефір. У склянку нежирного кефіру додайте по третині чайної ложки меленого імбиру і кориці, а також щіпку червоного перцю. Ретельно перемішайте напій випийте перед сніданком. Якщо додати в нього трохи мелених вівсяних пластівців, коктейль цілком може замінити сніданок.
• Імбирний кави. Перед тим, як заварювати каву звичним способом, додайте в турку по половині чайної ложки свіжого імбирного пюре, меленої кориці, анісу і трохи апельсинової цедри. Пийте раз на добу (бажано, в першій половині дня).
• Ананасно-імбирний коктейль. Покладіть в чашу блендера такі інгредієнти: склянку води, п’ять кілець консервованого ананаса, по чайній ложці імбирною кашки, лимонного соку та меду. Ретельно збийте, при бажанні процідіть. Цей жиросжигающие пийте напій в день тренувань.