ЛФК при компресійному переломі грудного відділу хребта: опис вправ, особливості виконання
Принципи і правила
Вправи ЛФК при компресійному переломі грудного відділу хребта повинні здійснюватися з дотриманням таких правил:
Для кожного періоду терапії існує свій підбір форм ЛФК.
Заняття слід проводити щодня. Винятки становлять лише ті дні, коли у пацієнта відновлюється больовий синдром або він погано себе почуває. Однак, незважаючи на це, навіть на першому періоді відновної терапії дихальна гімнастика, зокрема черевне дихання, а також вправи для стоп і суглобів кистей, необхідно проводити мінімум 3 рази в день
Системність занять, яка припускає, що вправи повинні поступово ускладнюватися, за принципом від простого до складного, від невеликої кількості повторів до значним. Крім того, плавно зростають різноманітність та інтенсивність фізичних навантажень протягом одного дня.
Ефективність вправ ЛФК при компресійному переломі хребта можлива тільки при активному ставленні до навантажень пацієнта. Тому лікар повинен скласти індивідуальний план занять, наочно показати і пояснити, як виконується певний рух, а також роз’яснити, як має відбуватися прискорення відновлення порушених функцій.
Вихідні положення ЛФК – лежачи на животі, лежачи на спині, напівлежачи, рачки (колінно-кистьовий і колінно-ліктьовий упори), стоячи в основній стійці, стоячи на колінах.
При появі больового синдрому вправи слід припиняти, при цьому фахівець аналізує причини, у зв’язку з якими виникла болючість. Далі необхідно внести певні корективи, наприклад, навчити пацієнта правильно здійснювати рух, зменшити частоту проведення, скасувати вправа зовсім.
Будь-який з видів ЛФК при компресійному переломі грудного відділу хребта не повинен практикувати підскоки, вправи з вихідного положення сидячи, стрибки, тривалий біг, особливо повільний.
