Побічні ефекти і протипоказання

На практиці немає небезпеки передозування цим продуктом. Надмірне масло, не поглинається кишечником, буде викликати проносний ефект в організмі.

Невелика кількість людей, при його споживанні, може піддаватися алергічних реакцій з такими симптомами, як висип, кропив’янка, свербіж, набряк, утруднення дихання, хрипи та інші. Їм слід уникати цього продукту в своєму раціоні.

Олія льону може взаємодіяти з лікарськими препаратами – може уповільнити швидкість їх абсорбції. Перед тим, як прийняти рішення про введення його в раціон харчування, зазвичай рекомендується проконсультуватися з лікарем, особливо у випадку більш серйозних захворювань.

Вражаючий хімічний склад лляної олії дає право називати його справжнім еліксиром здоров’я, краси і довголіття. Сподіваємося, що після прочитання цієї статті ви введете цей продукт назавжди в свій раціон.