Морський гриб: користь і шкода, калорійність, рецепти простих салатів

Рецепти напоїв

Цілющий еліксир з китайського морського гриба, користь і шкоду якого присвячена дана стаття, готується елементарно. Ось перший спосіб:

  • Взяти 1 літр холодної очищеної води.
  • Додати до неї морський рис (2 ст. л.).
  • Влити цукор (2 ст. л.), попередньо розведений у невеликій кількості води. Це важливо! Якщо кристалики цукру потраплять в рис, то він захворіє.
  • У масу додати 5 великих свіжих родзинок.

Через 1-2 дні напій буде готовий. Його потрібно процідити, а родзинки викинути. Рис слід промити кип’яченою водою кімнатної температури і знову використовувати.

Другий спосіб теж елементарний:

  • Взяти 1 ст. л. рису.
  • Залити його відстояною холодною водою в кількості 500 мл
  • Додати розчинений цукор (1 ст. л.) і 10-15 родзинок. Їх можна замінити курагою, але якщо брати сушений абрикос, то його буде достатньо в кількості 3-4 штук.
  • Додати сухий квас (1 ч. л.). В якості альтернативи підійде шматок підсушеного сірого хліба.
  • Масу помістити в банку з скла і накрити марлею, після чого поставити ємність у прохолодне світле місце, але ні в якому разі не на сонці.
  • Дати 48 годин настоятися.
  • Після закінчення часу також процідити і поставити в холодильник.
Дивіться також:  В яких продуктах містяться глюкозамін і хондроїтин: список, властивості і показання

Як приймати такий напій? Достатньо 100 мл за 10 хвилин до кожного прийому їжі. Але не заборонено вживати його за бажанням. Такий еліксир здоров’я відмінно втамовує спрагу.