Низька температура при застуді: причини, що робити

Ефективні поради

При низькій температурі тіла при застуді у дорослого або дитину користуватися жарознижувальними препаратами не можна. Але що робити в цьому стані? Лікарі радять дотримуватися кількох правил:

Забезпечити абсолютний спокій. Не варто допускати фізичного і психологічного напруження.

Спати потрібно не менше 8 годин на добу.

Корисні теплі ванни.

Необхідно носити зручні речі без синтетичних ниток.

Ефективна настоянка лимонника, так як зміцнює імунітет.

Потрібно приймати кальцій та вітамін С.

Іноді зберігається низька температура після застуди. Це означає, що організм не відновився повністю. Тому слід дотримуватися вищевказаних заходів і зміцнювати імунітет до нормалізації стану.

При температурі нижче 36 у дорослого при застуді тепла ванна – найкращі ліки. Але навіть показники 35,8, 36,1, 36,2 можуть бути низькими, так як все залежить від самопочуття.

Дивіться також: Скільки днів заразна ГРВІ: інкубаційний період, способи зараження та профілактика

А 36,9 градуси хоч і вважається нормою, все ж у деяких людей можуть бути підвищеним показником. Тому слід визначити лікаря, як і чому знизилася температура.

Астенічний синдром

Чому після грипу знижена температура? Такі показники можуть бути після нього або ГРВІ протягом декількох тижнів. Що робити в цьому випадку? Потрібно зміцнювати здоров’я всіма ефективними способами. Організм витратив багато сил на боротьбу з інфекцією, що подіяло на його стан. Це астенічний синдром. Він характеризується:

відсутністю апетиту;
нездужанням;
відчуттям апатії;
слабкістю;
роздратованим настроєм;
частими запамороченнями;
відчуттям сонливості;
пітливістю;
невисоким артеріальним тиском.

У дітей після ГРВІ таке може бути при безконтрольним прийом жарознижуючих препаратів. Організму необхідний відпочинок і відновлення.

Сторінка: 1 2 3 4 5 6