Кращі способи

Сучасні способи мануальної терапії підрозділяються на різноманітні методи:

Метод підшкірної терапії, де можна виявити ущільнення і рубці.

Метод вертебральної терапії, де повністю відновлюються функції уражених суглобів.

Метод краниальный, який застосовується при захворюваннях головного мозку. Фахівець повинен робити масаж м’язів шиї і суглобів черепа, внаслідок чого поліпшується кровопостачання головного мозку, знімаються різноманітні хворобливі симптоми, поліпшується функція мозку. Залежно від тривалості лікування, у хворого відбувається поліпшення пам’яті і зниження внутрішньочерепного тиску, що сприятливо позначається на самопочутті хворого. По завершенню даного методу у пацієнта повністю відновлюються всі функції внутрішніх органів. Можливо значне полегшення.

Метод вісцеральний, спрямований надавати лікувальну дію на внутрішні органи хворого. При використанні цього методу мануальної терапії у хворого відбувається значне поліпшення стану і працездатності серця, нирок, кишечника. Повністю відновлюється працездатність функції інших внутрішніх органів. Даний метод ефективний.

Якщо у пацієнта відчуття печіння в потилиці, то це ознака остеохондрозу, і йому супроводжують ускладнення, такі як грижа, синдром хребетної артерії. В такому випадку в обов’язковому порядку повинна бути використана мануальна терапія, що виражає в наступному:

• у традиційному витягненні хребта, забезпечує розправлення хрящові тканини міжхребцевого диска і усунення компресії корінцевого нерва;
• в масажі, підсилює процес мікроциркуляції крові та лімфатичної рідини в осередку ураження;
• в рефлексотерапії, що запускає механізм регенерації патологічно змінених тканин;
• у лікувальної гімнастики, спрямованої на поліпшення роботи м’язового каркаса шиї.

Курс лікування для пацієнта повинен розроблятися індивідуально.

Крім мануальної терапії при болю в потилиці і палінні рекомендується і інше лікування – медикаментозне. У чому воно полягає?

При остеохондрозі шийного відділу хребта лікар повинен прописати хворому такі лікарські препарати:

• протизапальні засоби;
• препарати, спрямовані на поліпшення кровообігу;
• вітаміни групи В.

Не обов’язково приймати аптечні вітаміни. Можна звернути увагу на їжу, яка багата ними. Сюди входять продукти з тіаміном, рибофлавіном, нікотиновою кислотою, холіном, пантотенової кислотою. Також слід вживати фолієву кислоту.

Якщо об’єктивних причин немає, при МРТ не були виявлені серйозні патології, відсутні травми, лікар рекомендує вживати хворому протитривожні засоби, які можуть запобігти занепокоєння і байдужість пацієнта. Антидепресанти рекомендуються багатьом пацієнтам.

Дані препарати рекомендовані, коли болить голова і печіння в потилиці, якщо мануальна терапія не принесла ефективних результатів. Препарати можна використовувати і при проведенні терапії, в доповнення до основного лікування.

Крім перерахованого вище, важливо застосовувати немедикаментозне лікування.

Для усунення відчуття печіння в голові допоможе наступне:

• Загальний масаж, що сприяє полегшенню стану при хворобах спини і при палінні без явної на те причини. Це відбувається з-за позитивного впливу на нервову систему.
• Голкорефлексотерапія – вплив голок на особливі точки в організмі людини.

Але всі методи повинні використовуватися суворо за призначенням лікаря.

Для лікування печіння в потилиці і запаморочення важливо наступне:

• Зробити грамотний підбір засобів разом з доктором. Препарати слід вживати курсами по місяцю двічі або тричі на рік.
• Знайти грамотного фахівця з мануальної терапії, остеопатії або голкотерапевта. Важливо зняти напругу м’язів у шийному відділі.
• Після усунення напруги слід придбати абонемент на індивідуальні тренування до фахівця з йоги. Відвідувати заняття рекомендується тричі на тиждень до тих пір, поки ретельно не вивчіть систему занять. Потім можна займатися самостійно, але не рідше трьох разів у тиждень вдома або на фітнес-тренування.
• Дотримуватися режиму дня: повноцінно відпочивати, відмовитися від шкідливих звичок.
• Правильно харчуватися, при цьому дотримуватись спеціальної дієти.
• Бажано розучити вправи для дихання з затримкою вдиху і видиху, що також допоможе в боротьбі з головним болем.

Слід дотримуватися всі рекомендації і поради, прописані лікарем.