Лікування

Що стосується лікування, тут важко виділити якісь універсальні рекомендації. Схему терапії повинен скласти ваш лікуючий лікар-нефролог. У якихось випадках це прийом антибіотиків, в якихось- інших лікарських препаратів. Комусь буде показано дотримання певної дієти. В окремих випадках потрібне хірургічне втручання.

Загальні рекомендації

Якщо ви хочете захистити свої нирки від всіляких хвороб, зверніть увагу на наступні поради фахівців:

• Складіть раціональний план харчування. Відмовтеся від готових магазинних страв, фастфуда, знизьте вживання солі, копченої, смаженої їжі, солодощів. Замість цього подбайте про достатньому вживанні води, сечогінних фруктів і овочів.
• Відмовтеся від пристрасті до куріння, спиртних напоїв.
• Подбайте про достатньої фізичної активності, яка сприяє поліпшенню кровообігу в нирках, позбавить вас від ожиріння – одного з факторів ризику при ниркових хворобах.
• Бережіть себе від переохолоджень (особливо поперекової зони).
• Вчасно лікуйте будь-яку інфекцію, запальний процес в організмі. Є великий шанс, що це “перекинеться” на нирки.
• Не займайтеся самолікуванням і не захоплюйтеся безконтрольним вживанням ліків.
• Слідкуйте за своїм АТ і рівнем цукру в крові.

Дієта як метод профілактики

Ми розбираємо причини захворювань нирок, їх профілактику. Що стосується останньої, однією з найбільш дієвих методик тут можна назвати дотримання спеціальної дієти:

• Виключення зі свого раціону таких шкідливих і важких компонентів, як жири, солі, гострі спеції.
• Звернення до дробовому харчуванню (близько 4-5 разів у день), прийом їжі невеликими порціями.
• Звернення до продуктів, збагачений кальцієм. Звичайно, тут на перший план виступає молочна продукція.
• Включення в меню їжі, володіє сечогінним ефектом: яблук, огірків, листового салату, буряка, гарбуза.
• Обмеження вживання кухонної солі до 4 г на день.
• Щоб не провокувати утворення набряків, випивайте води в чистому вигляді не більше 1,5-2 літрів в день.
• Виключіть зі свого раціону жирну, гостру, копчену, солону, смажену їжу, напівфабрикати, фастфуд, всілякі соуси і приправи, гриби. Відмовтеся від шоколаду, кави, міцного чаю, солодощів.

Нирки – це один з життєво важливих органів. Чому і захворювання нирок можуть обернутися серйозними проблемами. Найважливіше тут – намагатися їх не допускати, звернувшись до нескладним профілактичних заходів.