Питний режим
Після отруєння в першу добу не потрібно нічого їсти. Як показує практика, важко знайти пацієнта, який прагне приймати їжу, коли у нього різкі болі в животі, нудота та блювання. З-за цих симптомів у багатьох виникає відраза навіть до запахів їжі. В цей час необхідно пити багато рідини, але робити це потрібно правильно.
Порції води повинні бути невеликими. Фахівці рекомендують використовувати метод крапельного пиття – кілька невеликих ковтків кожні п’ять-десять хвилин. Це відновить водний баланс на стабільному рівні. За один раз багато пити не раджу, так як це може викликати блювоту.
Для пиття підійдуть кип’ячена вода зі свіжим імбиром або часточкою лимона, мінералка без газу, відвар ромашки, настій шипшини, компот зі сухофруктів. Симптоми інтоксикації також добре знімає зелений або слабкий чорний чай. Головне, щоб вони були свежезаваренными.
Крім поповнення втраченої рідини, організму потрібно відновити мінеральний баланс, який був порушений через розлади шлунка, блювання і сильного потовиділення. Пиття повинне бути помірно теплим.
Багато корисні напої в такому стані можна приготувати в домашніх умовах. Один з них – поживний і корисний рисовий відвар. Для його приготування столову ложку зерен рису потрібно проварити в склянці води. Як тільки рис розвариться, відвар слід процідити, додати трохи солі і охолодити до комфортної температури. Цей засіб допомагає, коли після розлади шлунку з’являється відчуття голоду. Більше того, воно здатний вбирати токсини в кишечнику, зупиняє діарею, але не володіє таким сильним закріплюючим ефектом, як лікарські засоби.
Розповімо, як зварити кисіль з крохмалю і заморожених ягід. Напій виходить з дуже з яскравим смаком. Пити його можна і в холодному, і в гарячому вигляді. На вісім порцій нам знадобиться така кількість інгредієнтів:
- 250 г вишні.
- 250 г замороженої полуниці.
- Два літри води.
- Чотири ст. ложки цукрового піску.
- Дві – дві з половиною ложки картопляного крохмалю.
У каструлю наливаємо 1,85 л води, викладаємо туди ягоди і доводимо суміш до кипіння. Як тільки це відбудеться, зменшуємо вогонь. Ягоди варимо хвилин п’ять, а потім витягуємо з допомогою шумівки. У каструлю засипаємо цукор.
В цей час у воді, що залишилася (холодної) розвести крохмаль. Акуратно перемішуємо ягідний настій, а потім вливаємо в нього розведений крохмаль тонкою цівкою. Варимо ще п’ять хвилин, постійно помішуючи. Тепер ви знаєте, як зварити кисіль з крохмалю і заморожених ягід.
