Стрес у чоловіків: симптоми, причини та наслідки

Чому виникає стрес?

В якості факторів, що провокують психологічне перенапруження, можна перерахувати:

Проблеми зі здоров’ям, порушення гормонального рівноваги (наприклад, в результаті неправильної роботи щитовидної залози та інших ЖВС).

Труднощі психологічного характеру (невпевненість у своїх силах, невміння спілкуватися з людьми, почуття самотності, криза середнього віку).

Трагічні події (смерть батьків, дружини або дитини, військові дії, катастрофи і так далі).

Невдачі в кар’єрі, нестача фінансів.

Розлучення.

Зраду з боку дружини або друзів.

Народження дитини, зміни в способі життя, які тягне за собою дана подія.

Існує чимало інших ситуацій, які здатні призвести до стресового стану. Реакція людини на дані обставини багато в чому визначається її психологічними особливостями.

Наслідки

Як стрес впливає на чоловіків? Насамперед змінюється поведінка індивіда, який піддається впливу негативних факторів. Він може заперечувати наявність психологічних проблем. Однак, перебуваючи під впливом стресових ситуацій, людина відчуває дискомфорт, втомлюваність, тривогу, пригніченість і напруга. Для боротьби з цими симптомами представники сильної статі нерідко використовують шкідливі та навіть небезпечні для здоров’я способи. Як чоловік справляється зі стресом?

Дивіться також: Запалення вушної раковини: фото, симптоми і лікування

Деякі люди в ситуаціях психологічного перенапруження намагаються позбавитися від дискомфорту за допомогою алкоголю, наркотичних речовин, ігрової залежності. Однак такі ризиковані заходи створюють нові проблеми, посилюють стан, провокують хвороби, нещасні випадки.

Якщо чоловік відмовляється визнати стрес, всіляко заперечує його, негативні емоції накопичуються, викликаючи порушення роботи організму, погіршення імунітету. Дискомфорт в області серця, коливання ваги, неприємні відчуття в різних органах, запаморочення, збої в діяльності шлунка і кишечника – всі ці нездужання нерідко виникають на тлі емоційних перевантажень.

Сторінка: 1 2 3 4 5