Пов’язка для очей

Для відновлення зору допоможе спеціальна пов’язка, яку можна помітити в багатьох фільмах про піратів. Її можна придбати або зробити власноруч. При цьому слід вибрати повністю непроникний для світла матеріал. Для фіксації підійде гумка.

Суть цієї вправи для очей по Бейтсу в тому, щоб одягнути її на одне око і спокійно займатися домашніми справами протягом 30 хвилин. Очі під піратської пов’язкою закривати не слід. Через півгодини варто виконати пальмінг, а потім повторити комплекс з іншим оком.

Думка людей про систему Bates

Про систему американського офтальмолога у багатьох лікарів і пацієнтів склалося двояке думку. З одного боку, є чимало негативних відгуків, але з іншого, присутні і позитивні.

Ряд людей, які вже змогли на собі відчути вплив цих вправ, згадують, що немає належного ефекту щодо зору. Багато фахівців в області офтальмології критикують методику Бейтса в силу відсутності прямих доказів її ефективності. Причому деякі з них взагалі мають неправильне уявлення про причини розвитку очних захворювань.

Однак згідно з іншими відгуками, вправи Bates для очей дійсно ефективні. Чимала кількість пацієнтів і зовсім змогла повністю відмовитися від окулярів і контактних лінз. Сьогодні більшість лікарів рекомендує до застосування безпечні вправи, серед яких пальмінг, вчинення динамічних рухів і деякі інші.