Вправа для очей по Бейтсу: техніка виконання, показання та протипоказання

Ряд протипоказань

Методика по Бейтсу відрізняється універсальним характером застосування і практичністю. Незважаючи на те що система американського офтальмолога є повністю безпечною для здоров’я людини, існує ряд протипоказань. Їх не так багато, але про це варто знати кожному:

  • Після операцій на очі.
  • Відшарування сітківки.

Займатися вправами Bates для очей при далекозорості або короткозорості можна тим людям, щодо яких проводилася операція на очах. Необхідно почекати певний проміжок часу. Як правило, вистачає 6 місяців. Після такого тривалого відпочинку можна починати виконання комплексу.

Що стосується відшарування сітківки, то це серйозне патологічний стан, при якому сітчаста оболонка відділяється від судинної. Причин цього явища існує безліч. Але в будь-якому випадку людям з таким захворюванням проводити вправи для відновлення зору не можна.

Більшість експертів схильні вважати, що методика Вільяма Bates не допомагає повністю відновити зір. До всього іншого система даного офтальмолога не визнана науковим товариством. У зв’язку з цим виникає резонне припущення: користуватися нею чи ні, вирішувати тільки вам.

Дивіться також:  Чому у людини може бути білий зіниця

Вплив м’язів на гостроту зору

Як можна здогадатися, порушення зору обумовлено неправильною роботою очних м’язів. Тому слід навчити їх функціонувати належним чином. У цьому допомагають вправи для очей по Бейтсу при короткозорості або далекозорості. Але перш варто зрозуміти, чим може бути викликане порушення роботи м’язових структур.

У Бейтса при роботі офтальмологом в різних клініках була можливість спостерігати за багатьма пацієнтами. На основі цього він зробив одне важливе відкриття: правильної роботи очних м’язів заважає їх скутість. Щоб вони функціонували як слід, людина повинна перебувати в розслабленому стані.

Що з нами відбувається при виникненні почуття небезпеки або страху? Правильно, ми стискається. Виникнення почуття стиснення сковує схоже больового синдрому. Якщо м’язи розслаблені, тоді нам рухатися легко і вільно. У цьому випадку зір може покращитися.