Заключне слово
Тепер відомо, хто такі сновиди. Як бачите, з лунатизмом цілком можна жити і непогано себе почувати. Тільки потрібно дотримуватися певних правил.
Дивіться також:
- “4-7-8”: подих для сну. Дихальна гімнастика йогів
- Що таке безсоння? Причини і лікування хвороби
- В яку фазу сну краще прокидатися? У скільки лягати спати і як прокидатися
- Техніка швидкого засипання в будь-який час. Як швидко заснути
- Чому мучить безсоння? Причини безсоння і методи лікування
- Прокинувся в холодному поту: чому так відбувається, є приводи для хвилювання, опис причин, симптомів і поради по покращенню стану
