Хто такі сновиди? Сомнамбулізм (лунатизм): причини і лікування

Небезпечний лунатизм

Сам по собі сомнамбулізм не є якимось небезпечним захворюванням, не впливає негативно на організм. Хто такі сновиди? Психічно нездорові люди? Зовсім ні! Найчастіше їх фізичному і психічному здоров’ю можуть позаздрити ті, хто спить по ночах міцним богатирським сном. І все-таки лунатизм представляє деяку небезпеку як для самої людини, що страждає подібним розладом сну, так і для оточуючих.

Не віддаючи звіт в своїх діях, сновида може завдати собі серйозні травми. Відомі випадки, коли такі люди випадали з вікна або падали з даху. В ряді наукових праць описуються факти, коли сновиди навіть чинили вбивства, на щастя, таке траплялося вкрай рідко.

Заходи безпеки

Якщо в сім’ї є людина, яка страждає на лунатизм, потрібно подбати про заходи безпеки для нього. Для цього рекомендується наступне:

  • закривати на ніч щільно усі вікна;
  • вимикати електроприлади;
  • прибирати всі небезпечні гострі предмети;
  • подбати, щоб лунатика не турбував яке-небудь джерело світла (нічник або світло місяця), це здатне спровокувати напад сомнамбулізму.
Дивіться також:  Безсоння після алкоголю: причини, методи лікування, поради

Лунатизм у дітей

Причини і лікування лунатизму – ці теми дуже важливі для батьків. Як вже було сказано вище, діти частіше хворіють” лунатизмом. Тому батьки сильно турбуються, помітивши, що їх дитина ходить у сні. Але з віком це зазвичай проходить. Найчастіше сомнамбулізм спостерігається у дітей у віковій категорії від 4 до 10 років.

Медики пов’язують це з великими навантаженнями, які негативно діють на незміцнілу нервову систему. Снохождениям також бувають схильні підлітки, адже пубертатний період рясніє сильними емоційними сплесками. Як правило, до 20 років, коли і статева і нервова системи бувають повністю сформовані, емоційний фон приходить в норму, а “нічні пригоди” залишаються в минулому.