Хто такі сновиди? Сомнамбулізм (лунатизм): причини і лікування

Симптоми сомнамбулізму

Хто такі сновиди? Які ознаки, за якими можна віднести людини до даної категорії? Дана парасомния (розлад сну) проявляється наступними симптомами:

  • періодичне ходіння уві сні з відкритими або закритими очима, вчинення нескладних, звичних людині дій;
  • руху під час ходінь у сні загальмовані, роботоподобные;
  • помітно звужені зіниці;
  • застиглий погляд, як би занурений всередину себе.

Сновида може не виявляти особливої рухової активності. Він іноді просто встає з ліжка або сидить, не рухаючись у просторі. В такому стані індивід може знаходитися кілька хвилин, і навіть цілу годину. Іноді в стані сомнамбулічної активності сновида здатний навіть вести нескладний словесний діалог. Напад активності закінчується тим, що людина повертається до себе в ліжко і вже нормально, спокійно спить до самого ранкового пробудження.

Дивіться також:  Наслідки безсоння для організму

Прояви лунатизму зазвичай трапляються в першій третині ночі, але іноді (дуже рідко) все-таки спостерігаються випадки лунатической активності і під час денного сну. Лунатика під час його подорожей” не можна будити. Раптово прокинувшись, людина може сильно злякатися. Рекомендується просто відвести його в ліжко та посидіти поруч, поки він не засне нормально. Втім, розбудити людину в стані сомнамбулічної активності дуже важко. Він може не відчувати навіть сильних щипків, не чути гучних звуків.