Як перестати говорити уві сні? Розмови уві сні: причини. Рецепти для міцного сну
Лікування
Для постановки діагнозу в лікарні зазвичай не виконуються ніякі дослідження. Тільки в рідкісних випадках проводиться полисомнография, яка виявляє патології сну. Всі основні відомості надасть пацієнт. Факт розмов вночі не потребує призначення лікування. Терапія обирається у випадках, коли сноговоріння вважається симптомом серйозних недуг. Потрібно лікувати основне розлад, після чого людина перестає розмовляти уві сні.
Так як лікарю потрібно надати якомога більше інформації, слід підготуватися. Для цього потрібно:
Зафіксувати розмову на камеру або диктофон. Його тривалість повинна бути не менше 30 секунд. Зробити це зручніше близькій людині.
Запитати у батьків, чи були розмови в дитинстві і в якому віці.
Визначити час відходу до сну і пробудження, тривалість сну. Слід згадати, чи були нічні пробудження.
Записати ліки, які приймаються або приймалися за 2 місяці до нічних розмов.
Повідомити лікарю всі дії, які вчиняються ввечері. Для цього варто згадати, що вживається перед сном з їжі, яка слухається музика або які виглядають фільми. Важливо і те, як відбувається засипання – в тиші або під якісь звуки.
Лікарю може знадобитися інформація про важливі події, які відбулися останніми. Це можуть бути стреси або інші негативні прояви, які негативно вплинули на психіку.
