Як збивати нижнє тиск в домашніх умовах швидко і без таблеток

Симптоми діастолічної гіпертензії

Перед тим як почати збивати нижнє артеріальний тиск, варто звірити симптоматику. Ідеальний спосіб дізнатися показники на момент часу – вимірювання значень за допомогою тонометра. Зазвичай питання про те, чим збити нижнє тиск 100 виникає вкрай рідко, так як таке значення може не спричиняти ознак нездужання і визначається лише інструментальним методом.

Переважно на те, що діастолічні цифри вийшли за межі норми вказує:

  • головний біль (з пульсацією в скронях, розпирає, ниючий, в лобному ділянці або тімені);
  • тахікардія з больовими відчуттями в серцевому м’язі;
  • прискорений пульс, панічні атаки, гіпоксія;
  • тремор у всіх частинах тіла;
  • занепад сил, слабкість, запаморочення.

Якщо така клінічна картина дала про себе знати – це, звичайно, привід звернутися до лікаря, але надати допомогу організму можна при незначних відхиленнях від норми, якщо знати, чим збити нижнє тиск в домашніх умовах.

Дивіться також:  На якій руці вимірювати артеріальний тиск? Чому на різних руках різний тиск

На що вказує підвищений нижнє тиск

Висока нижнє тиск вказує на прогресуючий розвиток ускладнень. Чим вище показники, тим серйозніші наслідки відсутності терапії та несвоєчасного звернення до лікаря:

  • перевищення повторюється стабільно в межах 90-105 – ознака початку гіпертонії;
  • показники, що коливаються в межах 106-115 – свідчать про гіпертензії середньої тяжкості;
  • діастолічний тиск понад 115 – важка форма АД;
  • стрибки більше 120-130 з регулярними повтореннями – можуть вказувати на злоякісні причини гіпертензії.

Висока нижнє тиск – ознака того, що органи через звуження судин недоотримують харчування і кисень, що в подальшому призводить до дисфункції.