Можуть допомогти проносні ліки?
Медичні засоби, які мають властивість полегшувати акт дефекації, звичайно, допомагають справлятися з запорами. Однак слід звернути увагу на те, що застосовувати подібні ліки не можна протягом тривалого часу. Наприклад, касторове масло при проблемах з кишечником дозволяється приймати не більше 3 разів. Пацієнти, які використовують проносні засоби, переконалися в тому, що вони не допомагають цю проблему вирішити раз і назавжди. Що ж робити в такій ситуації? Як позбутися від запору? Насамперед, необхідно дотримуватися правильного раціону, в якому повинні переважати свіжі овочі і фрукти.
Які фрукти слабят?
Існує безліч різних продуктів, завдяки яким можна позбутися від запору. Крім того, вони позитивно позначаються на стані кишечника в цілому. Відповідаючи на питання про те, які фрукти слабят, слід зазначити, що бажано увагу приділяти саме сирим ” продуктам, однак і запечені є не менш корисними.
Медики і дієтологи рекомендують вживати фрукти щодня, так як вони допомагають не тільки вилікувати запори, але і позитивно позначаються на всьому організмі.
Так все ж, які фрукти слабят кишечник дорослої людини? Насамперед, сюди слід віднести сухофрукти, а також консервовані фрукти. Вживати їх рекомендується натще в першій половині дня. Перед сном не варто навантажувати свій шлунок. Нижче представлений список, які фрукти слабят кишечник дорослої людини:
- виноград;
- авокадо;
- яблука;
- кокос;
- банани;
- груші;
- манго;
- канталупа;
- чорнослив;
- чорниця;
- курага.
При цьому слід зазначити, що всі ці продукти мають своїм відмітним складом, а також корисними властивостями для організму. Ми з вами відповіли на питання про те, які фрукти слабят кишечник дорослої людини, але слід більш детально розібратися в особливостях кожного з них.
