Лікувальна фізкультура

Пацієнтам з діагнозом “жировий гепатоз” не варто вдаватися до силових навантажень і налягати на гантелі, також марно виснажувати себе кардиотренировками. Для початку цілком достатньо помірною навантаження, наприклад, спортивної ходьби протягом півгодини. Через якийсь час можна ввести незначні кардіотренування. Так ви зможете потроху зміцнювати мускулатуру і нормалізувати витрата калорій. При жирової хвороби печінки систематичні тренування навіть без позбавлення від зайвих кілограмів допоможуть поліпшити стан пошкодженого органу.

Але варто розуміти, що правильне зниження ваги – це не більше 0,5 кілограма протягом тижня. А ось раптове схуднення тягне за собою масивне розщеплення жирів, за рахунок чого посилюється надходження в уражений орган вільних жирних кислот. В результаті замість поліпшення може настати загострення.

Особливості терапії

Найчастіше жировий гепатоз зароджується на тлі цукрового діабету. У такій ситуації дуже важливо розуміти, що лікування захворювання буде безглуздим без контролю основної патології і рівня цукру в крові. У запущених випадках терапія повинна проводитися під постійним наглядом спеціаліста.

Ні для кого не секрет, що мінерали і вітаміни займають важливе місце в загальному стані здоров’я і навіть самопочуття. За словами медиків, є багато з них відіграють важливу роль у профілактиці, і в комплексній терапії жирового гепатозу. Наприклад, вітаміни групи В сприяють знешкодженню та виведенню з організму токсинів та інших шкідливих речовин, поліпшенню травлення і зниження обсягу холестерину в крові.

Серед усіх вітамінів групи варто виділити В4-холін. Цей елемент бере участь у переміщенні та обмін ліпідів у печінці.

Не варто забувати про вітаміни С і Е, які є природними антиоксидантами. Ці речовини ефективно борються з вільними радикалами.

Зважаючи на те, що жирова печінка часто ніяк не проявляє себе, слід систематично відвідувати фахівця і пройти відповідні обстеження. Під час лікування дуже важливо виконувати всі вказівки лікаря.