Протипоказання

Відгуки про скипидарні ванни вказують на те, що дані процедури дуже корисні для організму, проте у них є і протипоказання. В ідеалі слід приймати їх під наглядом в бальнеологічних спеціальних центрах або в санаторіях, але ця можливість є лише у деяких. І після консультації такі ванни можна приймати і в домашніх умовах, але при цьому пам’ятаючи, що вони протипоказані у таких випадках:

• загострення будь хронічної хвороби;
• підвищена температура;
• вагітність;
• онкологічні хвороби;
• цироз печінки;
• серцева недостатність;
• туберкульоз;
• внутрішньочерепний тиск;
• аритмія;
• шкірні недуги у фазі загострення.

Гіпертонікам, як і людям з низьким тиском використовувати скипидарні ванни дозволяється тільки після стабілізації артеріального тиску. Якщо пацієнт переніс інфаркт, то йому не можна приймати ванни протягом півроку, а в майбутньому з дозволу лікаря.

Ефект молодості і схуднення

Скипидарні ванни не тільки можуть зробити шкіру молодше і еластичніші, але і допомагають схуднути. Точніше, прискорити сам процес схуднення в тому випадку, якщо застосовувати їх в комплексі з якимись іншими методами. Вони, в якості бонусу, усувають целюліт.

Треба пам’ятати при використанні скипидарних ванн

Ті люди, які вирішили випробувати на собі в домашніх умовах цілющу силу скипидарних ванн, повинні пам’ятати про наступне:

• Двічі в тиждень слід дотримуватися сувору фруктово-овочеву дієту (при цьому у дні, які не слідують один за іншим). Така терапія призводить до розчинення, а потім і видалення відходів обміну речовин, а фруктово-овочева дієта стимулює функцію органів виділення.
• Ванночки краще організовувати ввечері, безпосередньо перед сном, не менше ніж через півтори години після прийому їжі. Але якщо все-таки процедура робиться днем, то необхідно знаходитися не менше 2 годин в ліжку після прийняття білої ванни і приблизно 3 години – після прийняття жовтої.
• За півгодини до процедури потрібно випити близько 20-25 крапель настоянки валеріани (можна також валідол).
• Не можна збільшувати температуру води більше 39 °C, якщо ви приймаєте білі ванни.
• При терапії жовтими підвищувати температуру води слід повільно, починаючи від 36-37 °C і закінчуючи 39-41 °C (згодом можна навіть збільшувати до 42-43 °C). Тривалість перебування у жовтій ванночці найбільша – 5 хвилин (літнім людям та людям з ослабленим організмом – 4 хвилини).
• У разі, якщо після таких ванн триває печіння на шкірі більше 45 хвилин, то дозу не слід перевищувати до тих пір, поки шкіра не звикне.
• При використанні жовтих ванн треба виміряти температуру тіла до, а також через 5 хвилин після цієї процедури. Зверніть увагу на те, що чим більшою буде різниця в температурі, тим краще і швидше ваш організм почне реагувати на лікування, і тим швидше у вас з’явиться позитивний результат.
• При здійсненні курсу лікування буде добре використовувати гарячу грілку в зоні печінки, мінімум 1 раз на добу. Це ще один метод терапії по доктору Залманову.
• Необхідно стежити за добовою дозою сечі (у чоловіків це буде складати 1500 мл, у жінок цей показник дорівнює 1200 мл).
• Під час прийому ванни можна випити сечогінний засіб, наприклад, «Єсентуки № 17», мучниці, корисні ще й содові клізми (для їх приготування треба 1,5 ч. ложки простий питної соди розчинити в 1-1,5 л води температурою 40 °C, клізму постаратися утримати близько 10-15 хвилин).
• Якщо зменшується кількість сечі при температурі ванночки 42 °C, то необхідно буде знизити її до 40 °C.
• Починати приймати скипидарні ванни можна лише тоді, коли будуть усунені всі захворювання шкірного покриву.

Більш міцні і молоді пацієнти можуть приймати такі ванни перші 4-5 діб щоденно, а далі процедури проводити через день, потім – тільки двічі на тиждень.

Обов’язково порадьтеся з лікарем. А якщо у вас є така можливість, то слід звернутися до фахівця, який може провести натуротерапию.