Як провести процедуру

Для прийняття скипидарної ванни додається 20-120 мл розчину в 170-200 л води. Точна кількість такого скипидарного розчину буде залежати від конкретного захворювання, тому дозування повинен призначити лікар.

Як приймати ванни самостійно в домашніх умовах?

Скипидарні ванни приготувати в домашніх умовах зовсім нескладно. Треба тільки наповнити наполовину свою ванну водою (теплою, приблизно близько 37 градусів). В емальовану ємність окремо накапайте скипидарную рідина (придбати її можна в абсолютно будь-якій аптеці, при цьому варто це засіб недорого). Потім треба додати гарячу воду. Готову суміш вилити у ванну, все добре розмішати. Скипидарна суміш повинна рівномірно розподілитися по воді. Після цього можете поринути в скипидарную ванну. Через три хвилини дозволяється підлити гарячу воду.

Як вже говорилося раніше, розрізняють скипидарні ванни для схуднення та терапії трьох різновидів: білі, жовті і змішані. Використовуючи скипидарную жовту ванну, треба стежити, щоб температура води не піднімалася вище 42 градусів. Що стосується білої ванни, то рекомендована температура — від 38 до 39 градусів.

При прийомі жовтої і білої скипидарної ванни відчуття різні. При використанні білої ванни ви відчуєте печіння, легке поколювання в окремих ділянках тіла. Перебуваючи у розслабленому стані, можна відчути, що ви немов займаєтеся гімнастикою. Незабаром можна буде помітити, що вага почала поступово знижуватися, якщо були зайві кілограми.

Від прийому скипидарної жовтої ванни відчуття дещо інші. При цьому відбувається сильне потовиділення, а також очищення організму від шлаків. За час такого прийому жовтої ванни можна втратити до 4 літрів поту. У великій кількості шлаки і токсини виводяться з людського організму. За допомогою даного методу можна скинути декілька зайвих кілограм і повернути організму здоров’я і молодість.

Тривалість прийому повинна становити 5-20 хвилин. Цей час слід збільшувати поступово, при цьому ретельно спостерігаючи за переносимістю процедури. Спочатку тривалість має становити не більше п’яти хвилин. Потім слід час збільшувати процедуру на 1-2 хвилини. Якщо відчуваєте дискомфорт, то слід знизити температуру, скоротити час, зменшити кількість скипидарного розчину.

Після такої процедури слід вийти з ванни дуже обережно. Скипидарні ванни дуже маслянисті, унаслідок чого дно і стінки ванни бувають слизькими. Йти в душ не треба після цієї процедури.

У висновку оберніть своє тіло в простирадло, а потім ляжте на ліжко. Фахівці радять для найбільш ефективної втрати ваги полежати пару годин під теплим і товстою ковдрою.