Користь скипидарних ванн: показання, протипоказання, вплив на організм, відгуки
Для схуднення
Цей спосіб схуднення є досить розповсюдженим на сьогоднішній день. Таку процедуру часто пропонують сучасні салони краси, в яких весь процес здійснюється під наглядом фахівця. Однак не завжди є час на відвідування такого салону, унаслідок чого багато хто воліє приймати скипидарні ванни будинку. Досить придбати в аптеці спеціальну емульсію скипидару.
В цілях отримання бажаного ефекту і щоб не нашкодити організму, треба дотримуватися деяких правил:
Проконсультуватися з лікарем, дізнайтеся, чи є протипоказання для використання скипидарних ванн.
Перш ніж приступити до процедур, протестувати скипидар необхідно. Для цього потрібно розвести кілька крапель засобу у воді, опустити в розчин свою руку або лікоть. Потім почекати ще півгодини – час для прояву реакції. Якщо шкірний покрив почервонів або почав свербіти, треба відмовитися від застосування цього засобу.
Приготування скипидару, а також його дозування, виконані повинні бути строго по описаній вище інструкції.
Тривалість водяної процедури повинна бути не більше 5 хвилин, але за умови, що пацієнт тільки почав курс лікування. Час поступово потрібно збільшувати до 20 хвилин.
Якщо ви відчуєте легке нездужання або подразнення шкіри, то негайно припиняйте приймати ванну. Швидше за все з причини особливостей організму подібні водні процедури для вас не підходять.
Після прийняття скипидарної ванни не потрібно обдавати тіло чистою водою.
Щоб усі активні речовини добре вбралися в шкірний покрив – не треба витиратися, а після висихання слід неодмінно закутатися в теплий халат або ж в ковдру.
Відпочиньте обов’язково не менше години.
Щоб добитися максимального ефекту при схудненні, не варто забувати про правильний раціон харчування, а також фізичних навантаженнях.
