Напої, згущуючі кров

У списку продуктів, які згущують кров, містяться чорний чай, цикорій і іван-чай. В їх складі присутній досить корисні речовини: тіамін і вітамін РР. Тіамін зміцнює імунітет і відмінно бореться з простудними захворюваннями. Вітаміни групи B і PP також надзвичайно важливі для здоров’я людини, так як вони перешкоджають ламкості судин і оздоровлюють органи травлення.

Однак існує і побічну дію, що виражається в загущення крові. Людям, схильним до утворення тромбів, слід відмовитися від цих напоїв. Замість чорного чаю можна використовувати зелений, а іван-чай замінити іншими трав’яними відварами.

Наприклад, настій трави таволги вважається відмінним замінником аспірину. Готують чай наступним чином. Півсклянки сухого сировини насипають у пів-літровий термос і заливають гарячою водою. Відвар настоюють протягом години. Вживають протягом дня невеликими порціями. Трав’яний чай можна пити з медом, так як цей продукт володіє нейтральним дією.

Вважається, що найкращим способом уникнути згущення крові, є вживання відварів трав. Це набагато краще, ніж постійно стежити за своїм харчуванням і відмовлятися від багатьох продуктів. Крім того, в’язкості сприяє стреси, куріння, порушення режиму сну, відсутність свіжого повітря і фізичних вправ. Все це призводить до застою крові і порушення кровообігу. Такі люди дуже часто відчувають холод, у них постійно мерзнуть кінцівки, болить голова і нерідко виникає запаморочення.