Вітаміни для росту людини: які вітаміни впливають на зростання людини

Полівітамінні комплекси

Як правило, прийом окремих вітамінів, які сприяють зростанню людини, не настільки ефективний, як полівітамінні комплекси. Вони наповнені різними корисними елементами для розвитку, зростання дитини, зміцнення його імунітету. Крім вітамінів, містять у собі і цінні мінеральні, органічні речовини.

При купівлі полівітамінних комплексів важливо дивитися, яка частка життєво необхідних елементів від добової норми міститься в одній порції препарату. Важливо, щоб ця цифра коливалася в межах 50-100 %.

Полівітамінні комплекси продаються в будь-якій аптеці, що відпускаються без рецепта лікаря. Однак важливо перед такою купівлею все ж проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб придбати найбільш підходящий для вас препарат.

Дивіться також:  Риб'ячий жир вітамінізований: склад, інструкція із застосування, відгуки

У чому важлива відмінність полівітамінних засобів від моновитаминов? Перші, в основному, призначені для профілактики. Стимуляція росту тут – одна з відповідних цілей. А ось прийом моновитаминов призначається вже в терапевтичних цілях. Зокрема, для лікування патологій, хвороб, особливих станів, пов’язаних з нестачею того чи іншого елемента.

Перерахуємо найбільш відомі такі полівітамінні комплекси, що містять у собі необхідні вітаміни, що впливають на зростання людини.