Про те, що таке безсоння, можуть розповісти не тільки лікарі, але і багато наші сучасники, які страждають инсомнией. Як надають статистичні дослідження, таке порушення – одне з найбільш часто зустрічаються в наші дні. Опитування демонструють, що число хворих збільшується щодня. Близько третини чоловіків, більше третини всіх жінок, близько чверті дітей страждають порушеннями сну, а серед вагітних цей показник досягає 75%. Багато хто не сприймають патологію серйозно, не практикують лікування і не звертаються до фахівців, сподіваючись, що ситуація вирішиться самостійно. Це провокує перехід хвороби в хронічну форму, формуються неврологічні і психічні порушення, які розвиваються різні захворювання.

Актуальність питання

Багато людей, з власного досвіду знають, що таке безсоння, не вважають це патологічний стан достатнім приводом для звернення в клініку. Деякі воліють самолікування, але воно допомагає лише в невеликому відсотку особливо м’яких випадків. Частіше своїми силами з порушеннями сну впоратися не виходить. Щоб домогтися поліпшення стану, розумно звернутися до лікаря. При інсомнія порушується не тільки кількість, але і якість нічного відпочинку, а це негативно впливає на здатність людини жити і працювати, функціонувати в суспільстві.

Розповідаючи про те, що таке безсоння, лікарі звертають увагу, що такий патологічний стан проявляє себе різноманітними явищами. Деяких турбує уривчастість сну, часті пробудження, труднощі з засипанням. Про проблемний засипанні кажуть, якщо не вдається заснути за півгодини і більший часовий проміжок. Ще одне можливе прояв інсомнія – низький рівень ефективності сну. Хворий прокидається без відчуття відпочинку, в перебігу дня його постійно турбує втому і відсутність енергії.