Типи і форми

Згідно з чинною класифікаційної системи, инсомнией вважають стан, при якому кількість, якість сну розцінюються як незадовільні, при цьому хворий відзначає такий стан за місяць тричі щотижня або частіше. Як показали дослідження, нічний сон ділиться на дві фази: під час однієї очі швидко рухаються, при другою такого немає. Другу фазу ділять на чотири періоди, з яких два – повільні хвилі, тобто глибокий сон, під час якого відновлюється енергетичний запас.

У класифікаторі патологій є диссомния. Це широке поняття, що включає безсоння. У нього входять труднощі з засипанням, нестабільність сну, надмірне відчуття сонливості, у медицині зване пересипанням.

Причинно-наслідковий зв’язок

Для оцінки того, який фактор провокує проблему, вивчають особливості безсоння. Як заснути, доктор пояснить, коли стане зрозумілою природа явища. Лікарі ділять всі явища на ендогенні, екзогенні. Другий варіант можливий, якщо людина нехтує гігієною сну, вживає стимулятори, психоактивні з’єднання, постійно виявляється в умовах стресової ситуації. Ендогенне патологічний стан можливо при ідіопатичній, фізіологічної безсонні, апное, неспокійності ніг.

Інсомнія може розвинутися при збої циркадних ритмів і невдалому, невідповідному робочому режимі. Психофізіологічний варіант нерідко турбує, якщо людина спить дуже мало, на тривалий час виявився жертвою стресовій ситуації. Циркадні ритми можуть засмутитися у варіанті, при якому страждає якість повільного сну, можливий збій швидкого. Частіше швидкий період збивається у людей похилого віку, повільний – у молоді.

Перш ніж починати лікування безсоння у жінок, чоловіків, дітей, необхідно визначити природу явища. Лікарі виділяють порушення сну, зумовлені адаптацією, психофізичними причинами. Явище може бути пов’язане з поведінкою або мати ідіопатичну природу. Спровокувати збої можуть розлади психіки, неправильна гігієна, соматичні порушення. Одна з можливих проблем – псевдоинсомния.

Кожен з типів має свої особливості та нюанси. Приміром, адаптаційна безсоння провокується впливом агресивних стресових факторів і триває до чверті року, але не більше. А ось психофізична супроводжується відчуттям переляку, викликаним складністю з засипанням. Чим ближче вечір і час відходу до сну, тим сильніше нервове напруження людини. Ідіопатична форма спостерігається в дітей, зберігається тривалий термін.