Бразильський горіх: користь для жінок та шкоду, калорійність і склад

Позитивні властивості горіха

У продукту маса позитивних властивостей. Він зменшує симптоми існуючих захворювань і запобігає розвиток нових.

Горіх широко застосовують для боротьби з онкологією, порушенням гормонального фону, патологіями серця і судин, порушенням зору.

До переваг бразильського горіха відносять:

  • Покращує роботу імунної системи.
  • Виконує роль антиоксиданту.
  • Нормалізує процес травлення.
  • Стабілізує рівень цукру в крові.
  • Прискорює процес метаболізму.
  • Нормалізує роботу гормональної системи.
  • Запобігає розвиток онкозахворювань.
  • Сприяє поліпшенню засвоєння вітамінів за рахунок входження до складу горіха селену.
  • Виводить з організму шкідливі речовини.
  • Благотворно впливає на репродуктивну функцію як чоловіки, так і жінки.
  • Покращує стан серця і судин.
  • Нормалізує рівень артеріального тиску.
  • Сприяє ліквідації запальних процесів в організмі.

Є у бразильського горіха користь для жінок і для чоловіків. Вживання в день 2 зерен сприяє поліпшення потенції у сильної половини людства.

Дивіться також:  Кабачкова ікра при грудному вигодовуванні: дієтичний рецепт

Масло бразильського горіха

Користь для жінок полягає в особливих властивостях продукту. Масло отримують шляхом холодного віджимання. Цей спосіб допомагає зберегти в продукті всі поживні речовини. Олія має жовтуватим відтінком, горіховим ароматом і злегка солодкуватим смаком. Його додають у косметичні засоби і можуть застосовувати в чистому вигляді всередину.

Продукт володіє наступними якостями:

  • пом’якшуючими;
  • омолоджуючими;
  • зволожуючими;
  • поживними.

У косметології масло застосовується для відновлення волосся, усунення зморшок і підвищення еластичності шкірного покриву. Продукт також використовують для усунення набряків.

Завдяки приємному аромату масла його застосовують для масажу. Продуктом можна скористатися для загоєння ран, виразок завдяки його протизапальною дією.

У промисловості екстракт горіха додають в суміш масел для обробки механізму годинника, а також художні фарби.