Рецепт приготування чаю

Дозволено змішувати чебрець з звичайним чаєм. Необхідно з’єднати чорний чай (1 ч. л.) з чебрецем (2 ч. л.) і залити окропом. Дати настоятися близько 15 хвилин. Пити цілющий напій рекомендовано в першій половині дня. Чорний чай збуджує нервову систему, тому лікарі не радять його вживати перед сном – це може спровокувати розвиток безсоння у крихти. В цілющий напій дозволено додавати цукор, але не потрібно зловживати – це може спровокувати різке збільшення ваги у годуючих мам. В якості альтернативи можна використовувати мед. Але не варто забувати про те, що продукт бджільництва часто викликає сильну алергію, тому цей продукт слід з обережністю включати в свій раціон.

Мамам На замітку

Можна чай з чебрецем при ГВ? Слід пам’ятати про те, що навіть безпечний напій може спровокувати розвиток серйозних проблем зі здоров’ям. Особливо обережно слід поставитися до споживання чаю з чебрецю тим жінкам, у яких виявлено інші серйозні захворювання – виразка, гастрит. При таких умовах напій не поліпшить стан здоров’я, а, навпаки, спровокує розвиток серйозних ускладнень. Щоб не нашкодити малюкові, важливо проконсультуватися з педіатром і не займатися лікуванням простудного захворювання у домашніх умовах, без попередньої консультації лікаря.