Чому болить голова, коли довго спиш: причини і що робити?

Вживання алкоголю перед сном

Алкогольні напої можуть спровокувати головні болі при пробудженні. Це не пов’язано з тривалістю сну, болю проявляються через потрапляння в кров продуктів розщеплення спирту, які надають токсичну дію на організм. Але людині може здаватися, що голова болить саме з-за того, що він спав надмірно багато.

Деякі люди не відчувають головних болів після вживання алкогольних напоїв, проте більшість все ж схильні до похмельному синдрому. Знизити його вплив допоможе прийом їжі під час прийняття алкоголю, а також контроль за якістю спиртних напоїв.

Види ранкової головного болю

Симптоматика головних ранкових головних болів залежить від того, що стало їх причиною:

  • При шийному остеохондрозі це тягне відчуття в області шиї і голови, більше характерне для однієї сторони. При зміні положення змінюється і характер болю.
  • Напружена головний біль. Виникає при недосипу. Пацієнта турбують стискають болі навколо голови. Якщо запропонувати людині пройтися, то його стан покращиться.
  • Гіпертонічна біль. Для неї характерні відчуття тиску в потилиці і мушки перед очима. Загальний стан пацієнта також погіршується, з’являється нудота і слабкість.
  • Болі від запалених придаткових пазух. Виникають в лобовій частині голови, якщо нахилити голову вперед — посилюються.
Дивіться також:  Як відновити метаболізм в організмі? Вітаміни і препарати для відновлення метаболізму

Слід простежити за характером і місцем розташування болю, якщо вона турбує часто. Детальний опис допоможе поставити попередній діагноз, який допоможе в майбутньому позбутися непокоїть проблеми або хоча б скорегувати стан.