Медикаментозне лікування
Як позбавитися від поганих думок перед сном? Якщо причина в хронічному стресі або депресії, то необхідно звернутися до лікаря за медикаментозного лікування. Нерідко пацієнтам з такими симптомами прописують «Празозин». Препарат затребуваний в комплексній терапії пацієнтів з гіпертонічною хворобою, але успішно застосовується і для нормалізації сну і розслаблення ЦНС. Успішно застосовуються і інші заспокійливі препарати. Наприклад, можна придбати в аптеці «Новопассит» або «Гліцин». Ці ліки нормалізують сон, підвищують стресостійкість та позитивно впливають на роботу серця.
Як позбутися від поганого сну
Що робити, якщо приснився поганий сон? Як забути неприємне сновидіння? Як позбутися від неприємного сну? Багатьом людям допомагають позбутися від неприємного відчуття на душі після нічного кошмару певні ритуали. Це виключно психологічна пастка, але деяким вона добре допомагає, якщо кошмари сняться не надто часто. Наприклад, прокинувшись після поганого сну, потрібно вимовити одну з таких фраз і перехреститися тричі:
Хороший сон воскресни, поганий навпіл (або навпіл) трісни.
У кого сон збувається, а мене це не стосується. Господь зі мною, поганий сон не мій. Амінь.
Що побачив у сні, не побачу наяву.
До виголошення змови повністю не можна вставати з ліжка і з ким-небудь розмовляти. Є й інший спосіб. Перед умиванням потрібно сказати три рази: «Куди ніч пішла, туди і сон». Дивитися при цьому потрібно на сонце або просто на схід. Є рада промовляти на світанку після пробудження і таку матру:
Облачусь я в святу ризу, стану на куполи. Як тінь свою тінь не впускає, рука руку не з’їдає, свій язик не проклинає, так і поганий сон проходить, не збуває. Господи, Ісусе Христосе, оборони мене! Амінь! Амінь! Амінь!
Судити про ефективність змов не варто. Деяким такі прийоми допомагають забути сон, інші люди не вірять в ефективність магічних слів. Це вже особиста справа кожного.
А як позбутися від поганого сну за допомогою солі? Вранці потрібно наповнити склянку водою і кинути в нього трохи солі. При цьому потрібно сказати наступне:
Як ця сіль розтанула, так і сон мій зникне, шкоди не завдасть.
Можна просто розповісти сон» проточній воді. А тим, хто часто бачить кошмари, нерідко рекомендують залишати на ніч біля ліжка відкриту ємність, наповнену освяченою водою. Вода за ніч поглине весь негатив. Вранці воду потрібно вилити. Ще нейтралізувати погано сон можна, якщо вивернути навиворіт постільна.
