Кілька порад віруючим
Як позбутися від поганого сну, щоб він не справдився? Віруючим можуть допомогти молитви. Моляться в таких випадках священномученику Кіпріану і святий Устинии. Якщо тривожність не пропадає, можна піти в храм і поставити дві свічки «Про здоров’ї (собі і ворогам) біля ікони Божої матері. Таку дію можна робити не тільки у зв’язку з неприємними сновидіннями, але й просто в житті переслідують невдачі. Як позбутися від поганого сну мусульманам? Іслам радить віруючому не сумніватися в тому, що погано сон від шайтана. З цієї причини такого сну не варто надавати значення. Можна попросити допомоги в Аллаха і тричі плюнути вліво. Нікому про такому сні розповідати не слід. Далі необхідно перевернутися на інший бік і спати до ранку, а вранці прочитати молитву.
Заохочення приємних снів
Як позбутися від поганого сну? Добре працює заохочення приємних снів. Для цього перед засипанням можна уявити приємне місце, в якому ви бажаєте опинитися. Поринаючи в сон, потрібно думати тільки про позитивні події. Можна уявити уявного співрозмовника. Розкажіть йому про свої мрії. Якщо страшний сон знову наснився, то постарайтеся навчитися керувати подіями у сні. З часом ви навчитеся самі регулювати свої сновидіння.