Як прийти в себе після алкоголю і швидко позбавитися від похмілля?
Як прийти в себе після алкоголю?
Для того, щоб швидко усунути похмільний синдром потрібно діяти в трьох напрямках:
Очищення організму від токсинів. Саме вони провокують нудоту, блювоту, порушення діяльності травного тракту. Дуже добре з таким завданням справляються ентеросорбенти, наприклад, активоване вугілля.
Відновлення сольового і водного балансу. Сильна спрага, яка зазвичай супроводжує похмілля, свідчить про таке порушення у функціонуванні організму. Рясне пиття допомагає усунути зневоднення і набряклість. Навіть якщо рідина провокує блювотний рефлекс, пити треба багато. Ще як ефективно позбавитися від похмілля?
Усунення больових відчуттів. Цефалгия часто виникає внаслідок безконтрольного вживання алкоголю. Дуже важливо виміряти рівень артеріального тиску, оскільки при похміллі воно часто підвищується. Необхідно вжити заходів для нормалізації тиску, інакше важкий стан може спричинити інсульт чи інфаркт.
Способи усунути похмілля в домашніх умовах
Навряд чи для усунення наслідків вечірки хтось звертається за допомогою до лікаря. Тим не менш, в особливо важких випадках може знадобитися кваліфікована допомога нарколога, особливо коли самостійні спроби усунути похмілля не приносять ніякого результату.
Отже, як прийти в себе після алкоголю швидко в домашніх умовах:
Прийняти контрастний душ (не можна приймати ванну: великий ризик виникнення проблем з серцем).
Випити велику кількість рідини: мінеральну воду, розсоли, зелений чай, соки. Від каву слід у цей період відмовитися. Воно може надати бадьорості, але в той же час цей напій провокує скачки тиску.
Поїсти. Їжа повинна бути нежирної і легкою. Віддати перевагу слід бульйону, овочам, фруктам. Набратися сил допоможе мед з горіхами.
Вийти на вулицю. Істотно полегшити стан допоможе перебування на свіжому повітрі. Достатньо здійснити спокійну пішу прогулянку.
Коли залишитися вдома можливості немає, а присутність людини з похміллям на роботі обов’язково, потрібно вжити більш дієвих заходів. У сучасній медицині є непоганий асортимент лікарських засобів, що полегшують похмільний синдром і усувають запах перегару.
Якщо людина скаржиться: «Погано почуваюся після алкоголю», то прийти в себе можна за допомогою таких медикаментів:
«Алко-Зельтцер» — ліки, яке добре знімає біль і покращує самопочуття.
«Алкостоп» — засіб, комплексно впливає на організм і ефективно усуває неприємні симптоми зловживання алкоголем.
«Зорекс» прискорює процеси виведення токсинів і нормалізації обмінних процесів.
Дані медичні препарати не виводять з крові алкоголь, а лише полегшують самопочуття і швидко відновлюють організм.
