Нетрадиційна медицина
Багато людей, які щодня проводять дуже багато часу за комп’ютером, цікавляться, як зняти напругу з м’язів очей за допомогою народних методів. Є безліч хороших рецептів, які можна використовувати при астенопії. Ось деякі з них:
Дрібно наріжте свіжі листя петрушки, загорніть їх у марлю і протягом 30 секунд витримайте в окропі. Після того як компрес охолоне до комфортної температури, прикладайте його до очей на чверть години. Замість зелені можна використовувати перетертий картоплю.
При надмірному напруженні зорових органів універсальним засобом є звичайний чай. Наприклад, якщо у вас залишилися чайні пакетики, то їх можна трохи підігріти і прикладати на 20 хвилин на очі.
Змочіть в підігрітому до 40-45 градусів молоці ватяні диски і прикладіть на 30 хвилин на закриті повіки. Коли потрібний час закінчиться, компрес потрібно зняти і обов’язково вмитися теплою водою.
Помийте свіжий огірок, відріжте пару кружечків і покладіть їх на очі на півгодини.
Змішайте по одній чайній ложці сушених квітів ромашки і липи, залийте водою і доведіть до кипіння. Далі зніміть з вогню, додайте 60 грам меду, добре розмішайте і дайте трохи настоятися. Отриманим засобом розтирайте повіки кожен день перед сном. Такі процедури не тільки допомагають впоратися з втомою, але й знімають запалення, а також нормалізують циркуляцію лімфи і тканинної рідини в очних яблуках.
Тепер ви знаєте, чим можна зняти напругу з очей в домашніх умовах без використання медикаментозних препаратів і виконання гімнастичних вправ. Але будьте обережні, оскільки самолікування може бути чревате багатьма серйозними наслідками. Щоб знизити ризик їх розвитку, попередньо потрібно проконсультуватися з кваліфікованим фахівцем.
