Плюси інжиру для здоров’я

Інжир містить велику кількість рослинних цукрів, які потрібні людям з ослабленим імунітетом. В ньому є багато магнію, кальцію та фосфору, вітамінів групи В та С.

Інжир незамінний для людей, які перенесли серйозне захворювання і їх організм ослаблений. Мікроелементи в його складі здатні поліпшити роботу серця, зміцнити нервову систему і вивести з організму холестерин.

Інжир допомагає омолоджувати організм і служить для профілактики онкозахворювань. Покращує роботу щитовидної залози.

Сушений інжир допомагає вивести паразити з кишечника. Часто плоди застосовуються в народній медицині при лікуванні бронхіту.

Інжир необхідно постійно є людям похилого віку, так як органічні цукру в його складі здатні підтримання їх життєвих сил і попередження розвитку вікових захворювань.

Плід буває темним і світлим. Інжир світлого забарвлення вважаються найбільш корисними. На них видно наліт білого кольору, який утворює проступив на поверхні засушений цукор. Багато приймають його за цвіль, але це абсолютно невірно.

У чому перевага сухофруктів

Прийом кураги, чорносливу, інжиру для хребта надає величезну користь. У сухофруктах присутні корисні цукру: фруктоза і глюкоза. Їх підвищена калорійність в найкоротші терміни відновлює сили. Щоденне вживання кураги, чорносливу та інжиру сприяє:

• зміцненню міжхребцевих дисків, і в тому числі хребетного стовпа;
• повернення хребців природне місце, що є відмінною альтернативою мануальної терапії;
• пружності і еластичності тканин міжхребцевих дисків.

Засіб на основі кураги, чорносливу та інжиру для хребта – рецепт олімпійців. З його допомогою вони відновлюються після сильних фізичних навантажень.